枸杞是很好的食物,能祛热解毒对身体好,还能美容养颜!

作者:小编
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发布时间:2018-08-09 15:30:50
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每天睡觉前吃5粒枸杞,16项功能人人受益,后悔没早点知道!

枸杞是家喻户晓的养生药材,加上味道可口,因此很多人都会日常吃一些枸杞养生。当一些人还在用保温杯泡枸杞的时候,另一些人却选择每晚坚持吃几颗枸杞。那么,坚持每晚都吃5颗枸杞会怎么样?答案出乎你的意料,来看看吧!

 

 

枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能,所以很多人喜欢平时都喜欢吃点枸杞。

 

 

孩子:枸杞性质平和适合孩子食用,孩子吃枸杞,对牙齿和骨骼的生长很有好处。

年轻人:有滋补提神和养颜抗衰老的功效,它可以通过对肝的滋补作用来壮精益神,使人神满精足,还能预防脂肪肝。

老人:老年人吃枸杞,有降血脂、降血压的作用。枸杞含有丰富的原花青素OPC,可以有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。

 

 

注:图片来源于网络

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