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久坐成病白领流行“站式办公”
www.harbindaily.com   2008-04-13 01:15


  日月/文

  如果你发现写字楼里的格子间里,林林总总地站着一些人请不要错愕。他们就是这里的办公人员,之所以采取“立式办公”这一方式,全是出于他们对自身健康方面的考虑。

  在某外企工作的张小姐就采取了站立式办公,她向记者展示了自己的“新装备”,一个从网上购买的99元的电脑桌,“我也是偶然在一次网购中发现了它,真的很好用,有两个同事也都买了”。在张小姐的带领下记者采访了同样站立式办公的同事,他们表示站立式办公后不适症状减轻了许多。在办公桌上架一个小小的电脑桌,把原先的笔记本电脑位置抬高20至30厘米,进行“站立式办公”。最近,在城市中的写字楼里,悄然出现这样一道风景。在一家物流公司任职的马小姐最近就习惯在下午有一段时间站着办公,“从早坐到晚确实吃不消,颈椎肩部疼痛不已,现在我每天下午都会站着办公一两个小时,不但身体舒服,效率也高。”据马小姐介绍,现在他们写字楼里经常有人站着办公,就算不能坚持很长时间,没事站起来喝杯水、到处晃晃,对眼睛和颈椎也是大有好处的。

  根据某网站对都市上班族工作状态进行的一份邮件调查显示,72.9%的上班族每天坐在电脑前6小时,其中超过85%的人经常出现头痛、腰酸背痛、中段肥胖等不适症状。同时,有高达87%的人表示,如果有条件的话愿意在需要时采用“可站可坐”的灵活式办公。

  现代办公方式对都市上班族的身体进行着挑战,每天数小时的电脑操作使得很多人出现关节和肌肉的不适症状,这些都是健康隐患。医学专家说,近年来脊柱病人一直呈线性上升的趋势,增速快,年轻化的重要原因就是由于现代人伏案工作、电脑操作时间过长,在不知不觉中受累、受伤。由此,健康问题在都市白领一族中成为备受关注的焦点。专家认为,在每日数小时的连续工作期间,时常站起来活动活动是有益的。

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